かれこれ15年ほど、ヨガを続けています。 始めたきっかけは、スポーツ施設の空間利用に教室の運用と、思い講師の先生を探した所、自身がハマってしまった！ ずぼらな私は単に習いに行くのでは続かないと、察知（？）し、それであれば […]